Биолог советует: можно удалить все пестициды и химикаты из фруктов, овощей и зелени, используя этот простой метод!

Очень простые и эффективные рецепты! 

Это самые популярные рецепты, которые уже используются многими людьми.

Но есть также рецепт, предлагаемый нам экспертом-биологом.

К сожалению, у нас не всегда есть возможность употреблять органические продукты (то есть выращенные без применения химикатов).

Итак, в этом случае, что вы сможете минимизировать присутствие пестицидов в овощах, фруктах и зелени.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Вот несколько советов:

1. Мыть фрукты и овощи под проточной водой не является полностью эффективным способом, чтобы удалить остатки пестицидов и устранить токсичные вещества.

2. Можно очистить щеткой — аккуратно потрите их, чтобы удалить грязь и токсичные вещества с их поверхности.

3. Нельзя мыть фрукты и овощи перед хранением, так как они будут быстро портиться, поскольку влага благоприятствует размножению микроорганизмов и бактерий.

4. Чистить овощи и фрукты только непосредственно перед их употреблением.

Рецепты для уничтожения пестицидов:

1. Лимон и уксус

Добавьте в 2 литра воды 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки уксуса и пометите в эту жидкость овощи, фрукты и зелень на 20-30 минут перед приготовлением салата или смузи.

2. Уксус и соль

Поместите 2 литра воды в миску и добавьте 50-70 мл яблочного уксуса и 3 столовые ложки соли, хорошо перемешайте.

Оставьте фрукты и овощи в течение 20 минут в этой смеси, а затем промойте.

3. Бикарбонат натрия

Разведите 1 столовую ложку пищевой соды в 1 литре воды.

Затем, оставьте фрукты и овощи в этой жидкости на несколько минут и вымойте их, чтобы удалить бактерии и химические остатки.

4. Совет биолога

Совет, который мы предлагаем вам, был рассказан на телевидении биологом Мауром Вельо в программе Globo Reporter.

Это четырехступенчатый процесс:

1. Поместите овощи в миску с чистой водой и оставьте их в воде в течение пяти минут (это первый этап).

2. Затем переведите овощи в миску с водой и содой — по 1 столовой ложке на каждый литр воды. Оставьте на 40 минут.

Это самый важный этап, потому что, по словам профессора, сода удаляет до 90% пестицидов.

3. Поместите овощи снова в миску с чистой водой на пять минут.

Это необходимо, потому что, если бикарбонат будет соприкасаться с уксусом, будет реакция, и он потеряет свой эффект.

Профессор Мауро очень четко сказал: «Вы не можете смешивать пищевую соду с уксусом, потому что она реагирует и теряет свой эффект».

4. Поместите овощи в миску с водой и уксусом — по 1 столовой ложке на каждый литр воды.

По словам профессора, требуется 40 минут на этом последнем этапе, чтобы удалить пестициды, не устраненные содой.

На этом детоксикация овощей и фруктов закончена.

Биолог советует: можно удалить все пестициды и химикаты из фруктов, овощей и зелени, используя этот простой метод!