Ученые заявляют: этот простой метод быстро и эффективно избавит от синдрома беспокойных ног!

Уже через 1 неделю приступы синдрома беспокойных ног практически исчезли! Удивительно!

В наши дни синдром беспокойной ноги — довольно распространенное заболевание, но одно же и самое загадочное. Никто не знает причины его появления.

Согласно прошлым исследованиям, потенциальные причины в себя включают: беременность, лекарства, неспособность правильно обрабатывать дофамин, генетику, недостаток железа, а также некоторые хронические заболевания.

Однако в последних исследованиях, были более подробно рассмотрены причины появления этого состояния.

Появление синдрома обычно связано с такими хроническими состояниями, как периферическая невропатия, диабет и хроническая усталость.

Поэтому 2 известных медицинских школы решили изучить связь между синдромом беспокойных ног и этими условиями. Их выводы были весьма неожиданными!

Теория ученых такова: учитывая, что большинство из этих состояний связаны с иммунными расстройствами, вызванными воспалением, поэтому воспаление является раздражителем для появления этого синдрома.

Кстати, если у вас постоянно холодные руки и ноги, то вот то, что вам нужно!

Когда они исследовали эту теорию, то обнаружили 38 заболеваний и состояний, связанных с синдромом беспокойных ног.

До 95% из них были связаны с воспалительным процессом в организме. Они заявили, что воспаление играет роль в синдроме беспокойных ног 3 способами:

  1. Воспаление может вызвать недостаток железа, которые приводят к синдрому беспокойных ног.
  2. Иммунные реакции на уровни несбалансированных бактерий в кишечнике могут спровоцировать воспаление, приводящее к синдрому беспокойных ног.
  3. Измененные механизмы защиты могут привести к появлению воспаления, которое может вызвать синдром беспокойных ног.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

С учетом сказанного становится очевидным, что пациенты с синдромом беспокойных ног могут облегчить приступы этого синдрома, удерживая воспаление под контролем.

Это можно сделать в три шага:

1.Исключение источников воспаления в виде лекарств и некоторой пищи. Было научно доказано, что огромный вклад в появление хронического воспаления оказывает наше питание.

Кстати, этот трюк поможет избавиться от судорог!

Обычно, большинство воспалительных продуктов уже есть в нашем рационе, они включают рафинированные углеводы, транс-жиры, обработанные продукты, жареную пищу, муку, сахар и искусственные подсластители.

2.Принимайте противовоспалительные добавки, которые уменьшают существующее воспаление и минимизируют воспалительное воздействие съеденных продуктов.

Лучшие добавки для этой цели: имбирь, железо, куркумин, кальций, магний, омега-3 жиры, витамины группы В, витамин А и витамин Е.

3.Последним шагом является употребление противовоспалительных продуктов.

Некоторые из лучших противовоспалительных продуктов: перец, помидоры, листовую зелень, ягоды, вишни, жирную рыбу, грецкие орехи и свеклу.

Дальнейшие исследования этой проблемы могут открыть новый способ лечения синдрома беспокойной ноги без опасных и вредных лекарств, которые используются в настоящее время.

Кстати, это успокаивающее растение избавит от боли, снимет спазмы и судороги!

Ученые заявляют: этот простой метод быстро и эффективно избавит от синдрома беспокойных ног!